题目：企业体健康锻炼阶段理论

来源：本人根据多年来在企业中的实践和体验并结合WBSA的知识学习总结而成。

应用：对于经营者在企业的运营过程中运作企业具有提醒作用。

内容：

企业体和人体一样是有生命的，生命在于运动，企业体的生命同样也在于运动。锻炼是为了健康，健康是为了长寿。生命的运动锻炼要有阶有段，要经过“躺睡阶段”、“坐立阶段”、“站立阶段”、“踱步阶段”、“行走（慢走-快走）阶段”、“跑步（慢跑-快跑）阶段”和“狂奔阶段”的不断的循环往复，才能达到锻炼的目的。

企业体和人体一样躺睡久了会觉得四肢无力，大脑也会觉得神志不清，甚至还会因缺氧而致命，这时候就需要起身坐一坐，醒醒神，整理整理思路，思考思考问题，要从睡梦中醒来，也看看别人正在干什么；企业体和人体一样坐久了就会觉得腰酸，手脚麻木，两眼会发呆，大脑也会不灵光，这时候就需要起身站一站舒展舒展筋骨，伸伸腰，甩甩胳膊，踢踢腿，顺顺气，这时换个站立的角度去重新审视一下坐立时思考的问题，可能就会有很不相同的发现；企业体和人体一样站久了，人就想动身来回踱踱步，先热热身子，有时是低着头来回踱步，有时是四周瞧一瞧，寻找问题的解决之道，将问题放在一定的范围内反复地斟酌一番，很多人都有这种思考问题的习惯；企业体和人体一样踱步久了，老是在一定的范围内走动，思维会受到一点限制，对于企业体来说，总不能老是思考而不行动，这时企业和人一样就想行走行走，行走可以是散慢步、疾步（对于团队来说就需要齐步走或是正步走），路程可能会长一些，在行走的过程中，可以看一看自己所经过的路程两旁其他行业或同行的情况，即要锻炼自己的身体又要考察别人的行走情况，边走边思考，这时是将以前所思考的问题沿着不同的信息渠道得来的情况对比别人的情况的思路顺延下去，以求得解决之法；对比别人的情况，如果发现别人都在小跑或快跑了，这时考虑到自身健康的状况，可以考虑是否也跑一跑，只要自身健康条件允许，就可以不断地加速，由小跑到快跑直至急奔起来，要将之视为与其他企业体在无形的赛场上进行的一场比赛，领先了要更领先，落后了就要赶超上去。

解释：

生命在于运动，企业的生命同样在于运动。企业的生命锻炼活动要经常化、系统化、科学化和规范化。

企业锻炼经常化。经营了一段时间，要对这段相对稳定的“躺睡阶段”检视一下，看看是否能够继续躺睡下去，如果觉得四肢无力、头脑不清，甚至出现了缺氧的状况，就说明企业体发生了问题，是到了要改变一下的地步了，这时候就必须起身坐一坐，醒醒神，清醒一下头脑，检查一下企业是否还处于相对的稳定阶段的状态，是否肌肉松弛，是否骨骼老化了呢？要通过“坐立阶段”去检视一下“躺睡阶段”的企业体的健康状态，企业体如果躺久了坐不起身来，就肯定出现了不轻的问题，躺久了，企业体也就会缺乏生命的动力。

通过“坐立阶段”对“躺睡阶段”进行检视，若企业体能坐立起来，这就表明企业体的骨骼尚未老化，还可以继续经营下去。“坐立阶段”就是要从“躺睡阶段”中醒过来，清醒一下头脑，开始思考思考问题。人们常说，“坐下来盘算盘算、计划计划”就是对“坐立阶段”的生动描绘。“坐立阶段”可以视为思维锻炼的主要阶段之一，企业的“坐立阶段”的锻炼就是要对“躺睡阶段”进行居安思危式的思考，判断企业是否尚能继续心安理得地躺下去，是否有危机出现，企业健康状态中有无危机出现的迹象，要在“坐立阶段”解决对潜在危机的分析和判断，要思考应对危机爆发的处理机制，对可能产生的危机的迹象进行有效预测等问题。

坐立久了对身体也不好，不能一直坐着动脑筋，这样容易产生一定的偏差，甚至还会钻进思维的死角，使问题得不到最终解决。企业在“坐立阶段”对各个方面问题的思考未必是完全正确的，这就需要站起身来先伸伸四肢、转动转动腰杆，换个角度重新审视“坐立阶段”所思考的问题。站着思考与坐着思考问题有时的结果会大不相同，站着的视觉毕竟比坐着时要“高”一些，站着时也相对自由点、灵活点，站着思考问题的触角会灵敏些，看问题的视野会比较广阔些。人们研究地图特别是战略地图、楼盘设计图时都喜欢站着看或者是站着俯身看，目的是为了看得更清、看得更细、看得更多一些，希望看出问题、看出破绽来。不过，企业在“坐立阶段”和“站立阶段”对问题的思索时间也不能太久了，否则也会让四肢麻木僵化、头脑也会有不好使的时候。

企业体和人体一样需要走动走动，身体和心绪才会感觉好受些，企业脑体和人脑体也一样需要在身体的活动中“进行式”地思考问题。相对而言，躺着、坐着和站着与走动相比都是相对静止的、固定的、不自由自在的，而踱步就不同了，就是一种“运动”了。有人在思考问题时喜欢走来走去，踱来踱去的，许多人都有这种思考问题的习惯。曹植在走动踱步之中能够“七步成诗”，像毛泽东等一批伟人的战略思想的产生都与踱步思考法有关。有时人们在躺、坐、站时考虑的问题被遗忘或中断时，都能通过走动踱步时重新找寻回来。人们往往在躺、坐、站时得不到问题的解决答案时，就会不自觉地来回走动走动，继续思考问题，有时就会得到解决问题的思路。不难理解的是，来回地走动踱步其实就是把问题放在了这个来回踱步的范围框架内来回反复地思考，不至于让思考的问题跑出框架，让自己的思维缰绳跑得离题太远。如果没有范围框架，一路走下去思考就会跑题，因为一路上会有不同的情况发生，出现了新问题就会冲掉原来的问题，这是受环境变化的影响。人们思考问题就是这样的一种习惯，企业的问题应该放在一定的框架中去思索解决之道，切勿一路走下去，因走马观花造成失去思考问题的框架。

人光在短距离的来回范围内踱步，对于强身健体虽然有益，但可能会有强度、时间不够标准的问题。企业在“踱步阶段”、“站立阶段”、“坐立阶段”主要检视了整理、判断、创新三个思维过程，为企业决策运动奠定了策划的基础。企业生命的运动有许多种方式，“躺睡阶段”、“坐立阶段”、“站立阶段”、“踱步阶段”、“行走阶段”、“跑奔阶段”之间会有顺序地回返、或跳跃地回返，如从“坐立阶段”直接跳到“踱步阶段”或“行走阶段”，又如从“行走阶段”回返各个阶段